Sunrise yoga
Profitez d'une séance de yoga sereine donnée par Miriam Van Gilse (Mangala). Le départ est prévu à 5 heures du matin.
Nous pratiquerons la Salutation au Soleil alors que le soleil se lève lentement à l'horizon. Entourés de silence et de nature, nous accueillerons ensemble le jour le plus long de l’année et la Journée Internationale du Yoga ! Venez vivre le calme du petit matin près de l’œuvre de silence Aedicula dans le parc naturel derrière l’Abbaye de Parc.
La séance de yoga se clôture par un petit concert de musique méditative. Klaas Janssens joue du surbahar (un sitar basse), produisant des sons méditatifs inspirés d’un raga matinal indien.
Infos pratiques :
- Apportez votre propre tapis de yoga
- Portez des vêtements confortables et chauds
- Après la séance, nous vous offrons une boisson chaude pour prolonger ce moment de partage
